“舔阴提示 _女性orgsam”

      这时女生应该浑身有点发麻的感觉了,你也开始接近她的阴部了。先从她的大腿根部开始亲,轻轻分开女生的双腿,通常这时女生都会比较害羞的,因为她们会觉得把自己的阴部展露在你的面前,多少都有点“抗拒”,所以分开对方的双腿时不要太急太用力,要轻轻的,一点一点分开。开始用舌头轻点轻扫她的大腿,从她的大阴唇外侧——大腿根部的骑缝处由下自上轻舔至她的髋骨部位(小腹左右二侧),重复近十遍,女生会觉得很痒很麻,近阴道口部位会有酸涨的感觉。

在性爱生活中,不要妄想控制女人的性爱节奏,要让她在性爱中引导你的动作。还要注意的一点是不要用你的欲火一下子把她烧完。这应该是接下来你使用任何一项技巧的准则。比如在她没有主动挺起诱人的胸部之前不去碰它们;在她没有抓着你的手放在自己两腿之间之前,只在她的腰部和小腹上游弋。好吧,就算你认为自己即便不这样做也能让她达到高潮,但高手和你的区别就在这里:他们可以让一个逆来顺受的女人变成一个风情万种的床上尤物。

婚前各种性经历中,与婚后性高潮联系最紧密的,就是婚前性交合,尤其是达到高潮的那种婚前性交合。例如,有过婚前性交合但没有达到过高潮的女人中,有38% 到56%的人在婚后第一年里也无法达到性高潮。尽管这一比例在婚后与日俱减,但是直到婚后第10年末,她们当中仍有11%~30%的人还是达不到高潮。相 反,有过婚前性交合并且至少达到过25次高潮的女人中,婚后第一年里只有3%的人达不到高潮,以后的岁月中更降低为仅占1%。这就是说,婚前有性交合而无 高潮的女人,有一半以上在婚后也无法达到高潮。这比那些婚前既有性交合又有性高潮的女人中婚后反而达不到高潮的比例,要高出10到20倍。

  在临上飞机时,出了一个意外:本来要一块去的一个同事临时有了新的任务,他必须马上赶往另外一个城市处理一个紧急事情。这样,就成了我和一个男同事两个人出差。他是我们公司另一个部门的经理,留美回来的博士,英文名字叫Bareey,我们平时习惯地叫他白瑞勃(博),因为他也确实跟《飘》里的那个花花公子长的有点像。他的年龄跟我差不多,很健谈也很风趣,看起来就跟个年轻小伙子一样,是个充满朝气和活力的年轻人。他高中毕业就去了美国,在美国呆的时间比在中国长,基本上黄皮白心了。在公司里,他的人缘很好,与大家处的不错,当然也包括我,但也仅是不错而已。

^ Holstege, Gert; Georgiadis, Janniko R.; Paans, Anne M. J.; Meiners, Linda C.; Graaf, Ferdinand H. C. E. van der; Reinders, A. A. T. Simone. Brain Activation during Human Male Ejaculation (PDF, HTML). The Journal of Neuroscience. 2003-10-08, 23 (27): 9188. (原始内容存档 (PDF)于2016-01-01).

还有一点要说的是,你这时近乎趴在她身上,但不要真趴着,小心压得她背过气去(一两百斤哪哥们儿!),要用双膝及双肘来支撑体重。为什么我说是肘而不是手?因为手要腾出来抚摸她的乳房(关键是乳头),女人临近高潮时乳头是一个开关,这两点被刺激后将直接连通阴道内的G点,然后迅速奔向高潮。当然,如果你的手臂不够长,那么只能用一只手撑着,另一只尽量用肘部支撑,刺激她某一边的乳头,也可以达到同样的效果,只是可能需要坚持时间久一点。需要补充一点,女性双腿夹紧的时候,很多男人是不太受得了的,因为刺激太强烈,阴道随之也夹得十分紧,再稍稍一动,甚至他不动,而仅仅是女性稍稍一收缩,他就射了。所以这种姿势适合做爱经验比较丰富的男人,他懂得怎么控制射精,懂得适当分散自己的注意力,而且懂得如何控制自己的腰腹肌肉达到有效的运动效果。

很多女人在你为她手淫的过程中,最喜欢的事情莫过于慢慢帮她建立快感。以下就是如何去做。躺在她的身边,将掌后部轻轻覆盖在她的阴蒂上,然后用你的无名指和中指放在她外阴唇上。最初轻轻摩擦那里的皮肤,随着她的兴奋程度,不断加些压力。你覆盖在她阴蒂周围的手掌,可以做间接的触碰–大多数女人都因为过于敏感,而不喜欢一开始就有直接的阴蒂接触。当她开始兴奋起来的时候,把你的手放在她的阴户上,随着你的手掌的律动,可以用指头的中段和指尖逗弄她的阴蒂。

两性养生:揭秘让男人最销魂的3种女人味(组图)[提要] 导语:女人给予男人身体的气味,是身体固有的带一点甜的奶香,奶香的程度和人体的热度有关,当男人躺在女人怀里,能嗅到更浓一点的味道,这种味道带有男人熟悉的母亲的气味,让很多男人忘情和缠绵。一个女人,其女人味注定有独有的感觉或特色,或淡或浓,或热烈或优雅,有些女人的女人味道大多数男人可以欣赏,这种女人有很强的杀伤力。男人嗅到女人的体味,会兴奋,晕眩。

这是最常用的口交方法,我躺着,打开的双腿使我的私处完全向他开放,如果靠近床沿躺着或坐到桌子上,他坐在地板或椅子上,他会更轻松。这种体位会刺激女方的感性情绪,看着我爱的男人在我的两腿之间爱怜疼惜地吮吸挑弄身体最敏感柔嫩的部份,使我的心和身体一起在快乐的浪尖起伏舞蹈。他的舌头像火焰一样撩拨着那个点,然后煋火燎原,迅速蔓延到全身,他的每一个口交动作的轻重缓急都会使我的心和身体一起颤抖,随之而来的不仅仅是做爱快感,还有无限温暖的爱意,内心也充满柔情,这时我除了无法克制的呻吟。

12年和我老公开始谈恋爱。到目前为止,共有四年ml经历。ml可能三个月,才开始承认,原来自己也有需要,而且还挺开心的。慢慢的摸索中,发现有个地方如果碰到会有神奇的感觉,而且知道怎么可以连续的摩擦那个位置,哈哈。。。。。。到那个时候,就感觉自己的身体是身体本身在做主,而不是大脑。持续时间不长,之后就感觉已经够了,哈哈。。。。。如果这是普通高潮,有时候会感觉是高潮中的高潮,出现频率低。。。。。。另外我腰不好,总是担心ml会身体不好,该怎么破。。。。。。。挤的方法打算试试。

有人说,女人赤裸的身体是对男人最大的诱惑,其实,半遮半掩、若有若无的女人身体才是对男人最大的诱惑。同时,对女人来说也是一种刺激。所以,在性爱中,不要不一下子剥光她,不仅仅只是为了慢而慢。留下她贴身的那件小背心,或者不脱掉她的高跟鞋;其实哪怕只是剩下一条项链和两只耳环,也足够让你兴奋到极致。而且,这些有束缚感的衣物和饰品,也会大大刺激她身体和心理的性感阀门。瞬间点燃女人饥渴欲望,需要男人有这种力量。

许多男女网友热议女人阴部被舔的感觉,引起了快乐田园的好奇和关注,下面引用部分网友的对话: 每次来这里看到大家说下体被舔的感觉是怎么的好,说的那么详细,看的我下面都湿润了,感觉出了好多的水,我也好想有人给我舔下面,好想尝尝那是一种什么样的感觉?叫你老公或男朋友给你舔啊,我经常给老婆舔,她好兴奋啊,水水特别多啊,好好享受吧,这是你的权利啊!我也好想试试,可是男朋友却不愿意为我舔。我想舔 ,我朋友不让我舔 ,是不是让我女朋友来这论坛啊 ?滋味一定是不错的哟,我每次给女人舔的时候,她都兴奋得不得了,周身扭动,叫声不断,呵呵。呵呵。说的我都受不了了啊,有谁要我帮忙吗?呵呵 !反差真大 ! 女的想被舔 ,男的不给舔 ,男的想舔, 女的不让舔 ,郁闷 !多数男人不喜欢给女人口交的原因都是认为女性的私处不干净。要打消男人这个疑虑。第一,需要你的私处真的干净,没异味,没炎症。第二,就是对男友的辅导和引导了,一是可以多看点片片,先从心理上接受。再是口头告诉他,自己真的想试试或是想要这种感觉。还有一点,你也必须心甘情愿的帮他口交。现在ml都没意思了 ,一点激情都没有,每次都是跟走程序似的。我也是啊,女友不喜欢,我很想舔舔看!你从来都没舔过吗?却是很爽的!你男朋友不为你舔,这说明他不是真心爱你嘛!是的,我没有被舔过 。KF是相互的,你得先去打动他。我女朋友就是先打动我的。我经常给她舔penshui做之前可以让你老公给你舔呀 ,我就每次给我老婆舔, 很爽 !我也好想让老公添我下边啊,可是他不肯。唉,差距这么大呀,我喜欢给人舔,但人家不肯舔我。我只想说, 被舔真的很爽。想,就大胆说出你的需求啊,性爱是两个人之间的交流,如果连自己的需求都不好意思提出来,怎么能够提高呢?一种观念,一种疑虑,相互引导,祝幸福一生!我也想试试被添的感觉,真的很舒服吗?叫你老公或男朋友给你舔啊,我经常给女友舔,她好兴奋啊,水水特别多啊,好好享受吧!老公不肯,可以找网友啊,我给网友舔过,她们很喜欢,很舒服!结婚N年了,映象中好象老公给我舔过两次,第一次是我非常想要了,我就跨在他的头上,他看我非常兴奋了也就免为奇难地完成了我N年的心愿,第二次是他喝了酒又有一些醉了和有一些兴奋也那样了,这种感觉真的舒服.我天天都在想怎样又才能创造这种机会呢?

18岁开始有了第一次,到现在有过的阴道高潮的次数是,1,我自己想想都好心疼。我并非是一个不热衷性的人,相反会去学习各种技巧满足另一半,男伴都觉得好开心,但是我在性爱上得到的快乐心理绝对大于肉体,所有的高潮都来源于阴蒂高潮。读了短文以后我感觉我的问题在于两点,一个是男伴对于性技巧的缺乏或者认知有误,另一点是我的心态,有时候性交带来的疼痛不适让我心理上对做爱这件事难放松,不自觉的有排斥,同时取悦对方的心态多于享受。看来还是不够浪。

  在美国,性是一件既开放又严肃的事情,是每个人生活中的很重要的一部分内容。每个人成年男女在婚前都是很开放的,约会上床不是什么大不了的事,父母和学校的教育也都会告诉大家必要的知识。但是一旦双方觉得可以终身斯守,牵手走进教堂,那么双方就有了一个基本的契约,那就是忠诚,在性的方面就不能像以前那么随便了。如果一方不满意了,那么你离婚就是了,离婚也是很正常的事情,一般很少有人一定要为另一方做出牺牲。当然,各种例外的事情也会发生,如对婚姻不忠的,如为对方做出牺牲的,但总体来讲,概率是比较低的。所以,白瑞勃说,他很能理解他的妻子,他常年不在身边,让她怎么办?独守空房?那不跟变态一样吗?

在两性的世界里是丰富多彩的,因为有两性我们多了很多美好的东西,性高潮身在两性中的我们都渴望的,但这是在这方面来说,女性性高潮是比较难的,虽然有很多次的性爱经历却没有得到过性高潮,那么在这里我们就说一说女性性高潮的感受,和如何达到性高潮. 两性生理 :女人达到高潮时三个阶段的感受 性高潮,是指性刺激之后,身体与心理对于性愉悦的反应.通常会有射精.脸红.抽搐等生理表现.以下就是女人达到房事高潮时的三个阶段的感受. 高潮感受的模糊性和多变性也许就是女人难以把握高潮的原因吧. 高潮第一阶段:悬吊 飘浮

孟继贤:你有一定的性能力,你也愿意过性生活,也有快感,就是有时候不能达到性高潮,然后有时候就要进行一些伪装,这个问题也是一个比较普遍的问题。我也是在杂志上曾经发表过一篇文章,就是重点的解释了这个问题,这篇文章的题目叫《性高潮我自己能他却不能》。那么你提的问题好像基本就是这样一个问题,自慰的时候可以,但是跟丈夫和男朋友就不行。那么这种情况,在现实生活当中并不少见,归结起来就是我自己能,他不能。应该说这种情况一般不是病,也与有无自慰习惯没有关系,因为我这儿有一位跟你情况差不多,她今年32岁,结婚8年了,有一个6岁的男孩,她非常爱她的丈夫,感情也很好,每周有2、3次性生活,每次丈夫都可以坚持20-30分钟,但是无论自己和丈夫怎么努力,都很难达到性高潮,经常出现的情况,是她的激情和冲动,往往在半路就陡然衰落下来,这使她和丈夫都感觉很失望。但是在自慰的时候几乎每次都可以达到性高潮。所以我原来遇到的这个病人,和你的情况是非常的相似,这种情况一般不是病,是大多数女性固有的一种性生理心理现象,这种情况已经被许多的性学家的调查结果所证实,美国性学家海特的调查报告表明,在占总数87%、自述自己有自慰行为的女性当中,有95%的女性可能仅仅几分钟内就可以轻易的达到性高潮,甚至她们什么时候要,性高潮就会什么时候来,虽然绝大多数男性和女性都希望在性交时能够达到高潮,但是仅有30%的女性能经常从性交中达到高潮。我这里要说到俄罗斯的性学家,因为我引进的资料、我翻译俄罗斯的文件比较多,俄罗斯的性学家对412名,具有三年以上规律性生活经历的女性调查发现,在与丈夫的性生活中,几乎每次都能体现性高潮的占24%,经常有一半机会能够体验性高潮的占31%,有时少于一半的机会可以体验性高潮的占27.4%,还有18%的女性在任何时候也没有在性生活中产生过性高潮。这个比例数也不低了。这就是说,在将近半数的女性,在性生活时很少、或者从未达到过性高潮,而她们在自慰的时候,却可能更容易产生性高潮。至于为什么出现这种情况,不少性学家认为,在女性自慰时,由于她们可以准确的对自己的性敏感区,进行最适当的,也是最有效的刺激,加之这时许多女性,伴有各式各样的性幻想,因此往往可以很快的激发性高潮的到来,而这些女性获得的刺激较之丈夫的刺激要强烈得多。因此不少女性在自慰的时候每每可以产生性高潮,而在与丈夫的性生活中,却很难达到性高潮。这种情况是她们自己的身体特点所决定的,对她们来说这是十分自然的事。所以这是一种自然的情况,不要认为这是异常的,但是出现这种情况怎么解决呢?首先就是要怎么样克服这种情况,就是自慰的时候可以达到高潮,和丈夫的时候不能达到高潮,怎么解决呢?怎么使性生活变得更加和谐完美呢?首先是要调整好心态,在与丈夫做爱的时候要尽量的使身体和精神放松,不要刻意的追求性高潮的到来,有的女性过分的关注自己的身体反应,全部的精力都集中在性高潮的到来上,这样就会越是焦虑的期待,越是难以达到性高潮,这是所谓的操作焦虑综合症,因此首先要调节好自己的心态。第二个需要将自我刺激产生性兴奋的这种行为定势转变为两个人,在性接触当中,相互激发共同兴奋的过程,把一个人的行为转变成两个人在性接触过程当中,相互激发共同兴奋的一个过程。这样就可以在与丈夫亲密的过程当中,附加上自己对身体敏感部位的刺激。就是说你要用自己的手,或者是丈夫的手,来进行像自慰一样的刺激,这样时间长了以后,这两种刺激,自慰的刺激和夫妻之间正常性生活的刺激就会结合在一起,这样就可以摆脱自慰的时候可以,而和丈夫的时候不行。第二个在性生活过程当中,还可以交换一下体位,许多自慰的时候产生性高潮的女性,她敏感的部位大多数是在阴蒂。那么可以在性生活的过程当中以变换体位来得到性高潮。

  有些男士喜欢:“如果我刚刚为我深深着迷的女人完成口交,并不一定表示现在她必须为我口交。这纯粹是自发性的行为,我口交是因为我觉得享受,而且我喜欢让她感受到高潮的莫大欢愉。如果她也自愿来吸吮我,那真的是难以言传的战栗,尤其在我知道她喜欢这样做,喜欢把我的阴茎和我的精液含在她嘴里,而不只是为了讨好我。但是我很怀疑是否大多数女人真的喜爱为男人口交,就像男人真的喜爱为女人口交一样,有相同的冲动和嗜好。”

三、女人的能否放下自我防备。这是件很困难的事,由于人类进化过程中社会发展对于女人提出的贞洁性(有助于男人确定自己的后代)和挑剔性(有助于后代更好的抚养和发展),女人在性爱过程中往往伴随着两种质疑。首先,质疑这个男人是我想要的男人吗?他能给予后代稳定的经济条件和更好的机遇吗?这种质疑是在潜意识中发生的,并没有经过大脑的思考。而且现代女生地位的进高使其对男人提出了更加苛刻的条件。除了通常意义上的财富、社会地位,还附加了身高、谈吐、受教育程度、细心、体贴、容易沟通等更多的限制。其次,我的任何开放性的表现会不会被视为不贞节的征兆?为了达到性高潮提出的多种性爱姿势的尝试会不会被看成是私生活很乱?男人会不会因此而抛弃我?女性朋友会不会因此对我评头论足?以后还会不会有其他的男人喜欢我?众多的心理压力会让女性无法放下自我防备,从而无法尽情的享受性高潮。这样一来,很难会有一个非常称心如意的男人让女人能放下自我防备。加上中国婚姻法的出台,让更多的女人觉得男人不足够可靠,自己只会沦为一个暂时性的玩伴。这都影响着中国女性的高潮。

自慰,是本书最重要的主题之一,因为对大多数的女人来说,自慰是她们赖以达到性高潮的捷径,理应大书特书。在这份性问卷调查中发现,绝大多数的女人可在几分钟之内,轻而易举地借自慰达到性高潮。82%的女人坦言她们有自慰行为,其中95%的女人说:只要她们喜欢,可以随时随地轻易地达到高潮,而且经常如此。对她们来说,自慰跟性高潮两者几乎是同义词——只要开始自慰,性高潮便随之而来。  女人借自慰可轻易地达到性高潮的事实,是与社会上对女性性欲的刻板印象大唱反调的。一般人都认女人的欲望很难被挑起,达到性高潮的频率也不高。然而,事实正好相反,女性性欲极具旺盛的活力,只可惜一直都处于地下化的阶段,不曾大声公开。 到底有多少比例的女人有自慰行为?回答这个问题将有助于解开女性性欲之谜:鉴于女人多半是在独自一人的情况下自慰,未经过专人的指导,因此,自慰对女人而言,纯粹是一种来自生理的回馈反应,也是人类天生的本能之一。虽然,有些女人是在与他人建立性关系之后才开始自慰,但是,很清楚的是,绝大多数的女人是靠自己的力量来发现自慰之乐的:“我一点都不需要别人来教导我自慰的时候该摸哪里,我已经知道摸哪个部位最能让我达到高潮。从我有记忆开始,我就已经有自慰的习惯了。”贝蒂?唐森曾经在《解放自慰》一文中说道:“自慰是人类性生活的原型,也是人类性欲的基础所在。其他非自慰的各种性行为,不过是人类为求社会关系的拓展而进行的姻亲联结罢了。”此外,据研究显示,灵长类也有近似本能而且是自幼即养成的自慰习惯。 奇怪的是,大多数的性学研究者对女人的自慰都不感兴趣。一般而言,他们的研究焦点都放在阴道性交上,而把自慰视为是跑龙套的角色,仅在附注中略加说明;因为,他们都错将所谓性本能的定义局限在“生殖繁衍下一代”而已。然而,这种基于生殖目的论的性学观,也只不过是一项未经科学证明的猜想罢了,而这正是造成历来对女性性欲误解的根源所在。当你预设女性性欲只表现在阴道性交上,而且认定女人必定会借此而达到性高潮的话,你自然只专注在女人对阴道性交所产生的各种反应上,而这种研究方向正好与事实相左,完全颠倒是非。当务之急,应该先去实地了解女人在性生活中的切身经历为何、她们到底喜欢的是什么样的性行为或性关系、而她们又是在什么情况下达到性高潮之后,再为女性性欲之谜做结论。也就是说,性学研究者不应该再口口声声地教导女人该如何对性有反应,而应该反过来询问她们对性的切身感受。 无疑,女人知道该如何去享受她们自己的身体,一点也不需他人的指导,这可从“只要女人喜欢,她们就可以轻而易举地借自慰达到性高潮”中得知。而且,根据她们多年的经验显示:每次自慰都高潮迭起。至今仍然有许多学者将女性自慰称之为功能不良,可见问题的关键点是出在社会对女性性欲设下大错特错的定义。此外,女人在社会地位上的从属角色,也着实发挥了推波助澜之效,致使社会大众误以为女人天生就是被动和卑微的。所以,我们应该大声说出女人的自慰经验,让这些潜藏经年的秘密得见天日,获得世人的肯定,而这正是我们即将迈出的第一步——女人重新定义自己的性爱、自己与他人的肉体关系。 女人对自慰的感觉 自慰的好处很多,例如:你可以轻易地获得强烈的性高潮,而且这种快乐是你享用不尽的宝藏。但是不幸地,在我们所生长的社会文化里却视之为禁忌。这种根深蒂固的歧见,对大多数的女人都造成了深远的影响,一位女士曾如是说道:“这个问题牵涉到对自慰的定义以及名词用语所产生的副作用。有关自慰的说法多半都是带挑衅的,例如这份问卷上的题目:‘男人会帮你自慰吗?’这让我觉得自慰比起阴道性交似乎带有更多负面的涵义,好像是说,我不应该自慰而应该去跟男人做阴道性交。对我来说,所谓自慰,就是当我在独处的时候,我对自己的关爱与照顾。阴道性交则是我跟其他人共享的性爱。但如果你把阴道性交定义成‘阴茎对阴道的刺激’,把自慰说成是‘手对阴蒂的刺激’,这种说法实在令人备感屈辱,让我非常生气。” 事实上,自慰(或手淫)一词的确是有这样的含意:某人以手为另一人进行阴蒂刺激的性行为。因此,这种说法才会引起许多人的强烈反感,而绝大多数的女人也都深知其意,以至于对自慰都带有一种厌恶般的敌意:不论你和其他人玩的是什么样的性把戏,只要能跟他人共享,就是合情合理的,但你如果只是自慰自乐,便是很不名誉的事了。 现在,让我们一同来假设:是否会有那么一天,社会不再压制女人享受性爱的自由,只要我们依然能如期完成女人的责任——取悦男人,为他们生儿育女,恪尽家庭责任,也许在不久的将来,我们也能享有自慰的自由,用各种自己喜欢的方式去碰触、探索、享受身体的感官之乐,而且不论我们是否独处,也可以与他人一同分享。一位女士曾说道:“自慰的重要性在于那是一种对自我的关爱与照顾,是对你自己身体自然的亲近。这是很正常的行为,原本就是女人生活的一部分,完全合情合理。” 你喜欢自慰吗 大多数的女人说她们喜欢自慰带来的生理快感,但是在心理上却不然。 自慰的女人在心理上会觉得孤单、有罪恶感、乏人疼爱、自私、愚蠢,甚至非常不安。通常使用的字眼还包括:“不舒服、没有归属感、不安、病态、羞耻、空虚、卑贱、肮脏、 自我中心、愚蠢、恶心、难堪。”一位女士坦言道:“对我来说,自慰让我感到孤单、幼稚、自我沉溺,在我的性生活中,这是我不太愿意坦白的部分。我偶尔自慰,但我绝不会公然吹嘘。” 其他女人有类似的看法: “就生理快感而言,我非常喜欢自慰,尤其是在悠闲的时候。在心理层面,我就不那么喜欢了,通常我会觉得这样做很羞耻,甚至会有罪恶感。我不常自慰,因为我自己有一种偏见,觉得应该多跟别人性交才对,比方说我现在跟丈夫同住,一刻也离不开他,而他也很喜欢跟我做爱,就像我很喜欢跟他做爱一样。但是,偶尔我还是会自慰,因为有时我们做完爱,却不能达到性高潮,这时,我丈夫就会拥抱着我,看着我自慰。不过,这种情形不常发生,我一个月最多自慰一次。” “我非常喜欢自慰,但心理上则不确定。我并不觉得我是在做一件肮脏事,但是仍然会担心我是不是有所谓的性冷淡或性失调。因为只要我自慰,就会有高潮,特别是独处时,高潮更强烈,通常有一到两次。” “在生理上我非常喜欢自慰,心理上也觉得那是好的,并无不妥。但我也知道,社会大众并不认同自慰,所以,我有一些压力,害怕被人发现,以至于有时就不想做它了。” “我最近才开始自慰。从童年以来,我就厉行禁欲,以至于刚开始实在很难——那让我觉得难堪,而且蛮愚蠢的。在生理快感上,我非常喜欢自慰,但心理上仍有困难,所以,我必须借助性幻想。我差不多一个礼拜自慰一次,用的是浴室里的莲蓬头。我纯粹是为了享受性高潮才自慰的,差不多需要半个小时到一个钟头的时间,不过,我会尽量延长享乐的时间。
” “我一向都觉得,性是不太合宜的行为。我总是能从自慰中获得满足与享受,但事后我会觉得一种无可名状的不安感。这是我第二次承认我会自慰,第一次是性伴侣问起,我才承认。” “老实说,我对自慰有点厌烦。我的身体很喜欢,但是心理却不然。有时我会一天自慰两次,而且每次都会达到高潮。我还想跟其他人一同分享自慰的快乐,可是,大多数的男人都认为女人‘和自己玩’的时候,并不需要跟他人共享。我常常注意到:男人在放松自己的时候,手就会不由自主地开始摸自己的阴茎,可是,我总是会被性伴侣挑剔个不停,因为他们无法接受自己已经射精达到高潮了,而我还没有。我只得借助自慰来愉悦自己,然而他们早已经完事准备去浴室清洗了。” “生理上很喜欢自慰,但心理上却不然。我对这样的行为有一种愚蠢之至的感觉,所以我比较想跟男人‘来真的’(做爱)。我知道这些感觉都是非理性的,诸如:孤单、被拒、童年经验,以及社会上的冷嘲热讽等。可是,生理反应一样也都是非理性的,所以,我很难说服自己不去在意。” “我很喜欢自慰。身体的刺激和高潮的感觉总是十分美好,不过,事后总会觉得很羞耻,好像做错了什么似的。照理说,如果我想要性高潮,好像应该去跟男人做爱才对,但是我却没有。” “我不喜欢自慰,在生理快感上没多大问题,只是自慰叫我无法心安。我总觉得自己很卑贱、肮脏。所以,我很少自慰,虽然我每次自慰都一定会达到高潮。但是,我并不想去深思。” “生理上我非常喜欢自慰,但心理上却相反。一个月我会自慰3次左右,而且每次都会达到高潮,无论我是独自一人或与他人共处,高潮的强度都一样强烈,不过,我还是比较喜欢独处,那样会自在得多。通常这会让你的男伴深受打击,因为你可以轻而易举地达到多次的性高潮,但是他却只能有一次。一般来说,在我跟男伴做爱时,通常只有一次高潮,但我若是独自一人自慰的话,可以享受无数次,只要我高兴。” “首先,我想先澄清一下对自慰的定义。我认为,所谓自慰即是跟自己做爱的意思,而且是在独处的情况下。在生理上,我非常喜欢自慰,但在心理上则会产生许多罪恶感或肮脏的念头,虽然我很清楚,我一点也毋需为此难过。此外,我认为自慰本身也是一种正正当当的性行为,除非违背自己的意愿,否则各种性行为都是好的。每当我在自慰的时候,我都很渴望高潮的来临,对我来说,自慰是一种积极主动的性行为,而且在我独处时,根本没必要表现得那么被动。” “生理上,我喜欢自慰,心理上则否。老实说,我从来不知道原来女人都靠自慰取乐。在我还是小女孩的时候(11~14岁之间),常常自慰,不过,后来我一直祈祷上帝给我力量让我能戒掉自慰的习惯。但是,‘神力’往往作用不大,我只好再度祈祷上帝不要让闪电把我打死,我愿意为我的罪过而忏悔。” “我现在愈来愈喜欢自慰了,无论是生理或心理方面。在生理上,自慰带给我迅速而简易的满足感。在心理上,有时虽然会觉得孤单,但若把这种孤独感拿来跟不爱你的人做爱的感觉相比,其实是一样的。我通常是在晚上就寝前自慰,每次自慰至少会有一次高潮,而我会在第6次高潮后感到满足。无论是我一个人或是有他人在场,我的高潮都一样强烈。” “是的,我非常喜欢自慰,但是我也很担心:如果我自慰过度,是否会妨碍我与男人的性关系?我几乎天天自慰,用的是振动器。我每次自慰都会有高潮,由于我最近才学会用手自慰,所以,近来高潮的次数就少了些。如果借助振动器的话,大约需要5~20分钟的时间即可达到高潮,不过,要是用手,至少需要30分钟以上。” 有些女人过去对自慰有罪恶感,但现在已经释怀了:  “是的,在生理上我非常喜欢自慰,但直到最近,我才开始打从心底真正爱上它。以前我不曾听过别的女人谈自慰的事,所以,我一直以为我之所以需要自慰,必定是自己出了什么问题(我通常一个礼拜自慰两次,历时一个小时左右,每次都有3次以上的高潮)。我很后悔直到长大成人之后才学会自慰。我一直都是中规中矩的淑女,不敢尝试也不敢创新,直到婚后数年,我才学会自慰。如果早在少女时期就学会的话,我一定会过得更快乐。” “生理上我非常喜欢自慰。以前在心理上会觉得有一点罪恶感,不过现在却再也不这么认为了。我每次自慰都一定会有高潮,独处时高潮特别强烈,不过,如果有伴侣在场,会持续得久一点。每次自慰,平均都会有8次的高潮。至于小时候觉得有罪恶感的原因,是因为妈妈常常会偷窥我,想趁我在自慰的时候当场逮到我。” “大概从11岁开始,我对自慰感到罪恶。我总是很害怕被当场捉到,19岁那年,就在我自慰之后,我清楚地告诉自己:这绝对不是一桩罪恶,因为我总是会因此而深感快乐,此外,我既没有伤害自己也没有伤害到任何人,所以,上帝绝不会说自慰是一桩罪行。事后,我去找一位老古板的教士做忏悔,问他对自慰的看法。出乎我的意料,他也告诉我说自慰并非罪恶,这令我如释重负。他还告诉我,所有的女人、男人,大家都会自慰。他还举心理学的最新研究,告诉我说自慰可以满足身心的需要,是正常而自然的行为。这些话出自一位保守教士之言,他既非自由派亦非新教徒,却表现得多么热情啊!从此以后,我再也不会觉得不安了。” 仍然有一些女人无法享受自慰之乐,她们甚至连生理上也无法因自慰而得到满足: “无论用各种方式,我都很喜欢自慰,可是至今我仍然无法克服从小对自慰的歧视。老实说,在心理上我并不满足,尽管在生理上达到高潮了,但是我似乎很难充分地尽情享受。我每次自慰都只有一次高潮,因为我觉得自己很羞耻,所以就不再继续做下去了。” “我宁可尽量忍耐性冲动,也不想去自慰。我猜想,我不会去谴责别人,但我绝对不要自慰,因为我从小就被教导说那是所谓的猥亵,不应该沉溺其中。我可以容忍别人自慰,但我绝不容许自己这么做。这关乎自尊,同时也是自我要求的问题。基本上,我是个严守礼教的人。” “我只自慰过一次——是为了要找到我的阴蒂,以便让我丈夫看看。那次自慰令我非常兴奋,但随即停止,因为我实在被吓住了,我觉得我好像在作怪、捣蛋,虽然在意识上我觉得这并无不妥,而我丈夫也不会认为羞耻。我想这可能是跟我父母亲早年对我的教育有很大的关系,但我已经想不起来了。” “对自慰我有许多心理障碍,但老实说,在生理上,我非常喜欢。我记得念小学的时候,大家会说:那些喜欢‘玩乐自己’的人,都是一些情绪不满、心理有问题的人。那时我已经开始自慰,但不久改掉了,因为大家都说自慰不好。” “我一点也不喜欢自慰。虽然自慰是我现在发泄性欲的惟一方法,可是,我真的非常厌恶它,我并不是基于道德原因才讨厌自慰,而是因为自慰并非出于自愿,它让我备感孤单、冷清,一点也不能满足我。我曾有一次性高潮,是在独处的时候,我现在极力想忘掉它。” 但有一些女人完全乐在其中: “年轻的时候,我从不自慰,但自从我学会自慰,顿时觉得自己拥有了力量,获
得了解放。自慰帮助我了解到了历经性高潮的各个阶段中的生理变化。” “我非常喜欢自慰,一礼拜至少5次。我总是一个人自慰,只因为绝大多数的男人都认为女人自慰是一件肮脏的事。如果他们放弃偏见,我就会在他们面前明目张胆地做给他们看。” “我喜欢自慰,虽然要在朋友面前承认此事会让我不好意思。朋友们一般不赞成我自慰,他们会叫我去找个男人。但是,我要说的是:我的阴蒂从来没有让我失望过,而男人却一向令我失望透顶。” “是的,我非常喜欢自慰,尤其是生理上。频率有多高?我不清楚。通常是在我身边没有性伴侣可以做爱的时候,我就会自慰。比方说,我偶尔会跟我的性伴侣分隔两地。但自慰绝对不是性爱的替代品,因为我也非常热衷于自慰,那是一种完全不同的性爱。而且每次自慰我都会有好几次的性高潮,至少3~4次。一个人的时候,高潮感尤其强烈,因为那时的我已经完全放松,没有任何压抑。” “自慰是我至今惟一的性活动,因为我已经守寡近两年了,而我并不想结交新的男友。自慰其实一点也不坏,我一生都靠自慰取乐,只要我有需要,我就开始自慰,而现在更变成了我生活中不可或缺的一部分。说真的,我还蛮喜欢它的。” “直到昨天晚上,我才初次体验了自慰的感觉,我发现自慰对我来说实在非常重要。这一点也没什么不好,我以前一直觉得自慰是个模糊而抽象的概念,因为我既不知道要怎么自慰,也不觉得有其需要。虽然我曾经在高中时代读过很多有关自慰的报道,而且还试过几次,可是,那时的我并不了解自己的生理反应,所以试过几次都抓不到个中要领,最后失去了兴趣。不过,经过昨夜的自慰,我敢打包票地说,就像吃饭穿衣一样,将来自慰一定会是我生活中不可或缺的一部分,因为它实在太棒了!”  “自慰,乃是女人之间可以一同分享的圣典庆宴。我说自慰是神圣的,因为它是自动自发的、自主自立的。自慰不仅让女人更加贴近自己的身心,同时战胜了来自家庭、男人对女人身体的偏见:他们都认定女人在性事上极端依赖男人,但是,懂得自慰的女人就可以免受这种偏见所害。所以,不妨自己试试看吧,你一定会喜欢的。” 绝大多数的女人都被教导不要去自慰: “记忆中,最早我是从7岁开始自慰,却一直到了15岁那年,才终于明白那就是所谓的自慰。先前我只知道那会让我感觉非常舒服,但同时也带来罪恶感,仿佛那种快乐是来自身体里的邪恶因子。” “我不记得妈妈曾经教过我任何有关自慰的事。从进入青春期开始,我就已经懂得自慰了,我曾经读过一本书,书上告诉我说自慰是正常的,并无不妥。但是,我依然一直有一种不好的感觉,即使不是罪恶感,似乎也不可以公开,而应该把自慰的事实掩藏起来,不让别人知道。至今我还是无法在讨论自慰时,像讨论其他的性事一般轻松自然。” “在我15岁那年,我和一个男孩有了初吻,那时他还亲吻我的颈脖。当时我非常兴奋(虽然我并不确知那就是性兴奋)。事后我直接回家,随即上床睡觉,我忍不住开始抚摸自己,于是马上就达到了性高潮。自此开始了我的自慰生涯——秘密且带着罪恶感。我也试着不要去自慰,但是实在没办法戒掉,因为自慰的感觉真的很好。” “我在18岁那年发现了自己的阴蒂,为此我曾惶惶不安,害怕自己是个性变态,因为好像只有我一个人才有阴蒂,而别人都没有。我回家之后便开始自慰个不停,心想我是这个世界上惟一会自慰的女人。现在我知道那时的想法实在很荒谬,不过,至今我还不敢跟我的情人谈论此事呢!” “在我19岁那年,我第一次借自慰而达到性高潮。那天我就坐在大学图书馆里的马桶上自慰。那次经验让我充满罪恶感,当时我正跟一个男人同居。等我回到家,竟心虚得不敢面对他。” “我是在学龄前就开始自慰了。那时我会用玩具在我的两腿之间摩擦,然后上下摆动自己的身体,当时我一点也不知道那就是自慰。我之所以会记得这么清楚,原因有二:一是那种感觉实在太美妙了,二是因为我妈妈为了我的举动而大惊失色。她非常震怒,威胁我如果再继续这样下去,就要没收我的玩具。” “我妈第一次发现我在自慰的时候,着实被吓坏了,而她一直摆出一副开明的样子,在性态度上表现得很开通。她也会跟我谈我的身体,但对于我的阴蒂却绝口不提。” “我从5岁就开始自慰。就我印象所及,那时我父母亲态度温和,但仍为此大感紧张,想尽办法不让我去碰自己的生殖器。我还记得,那时我正在生病,被迫要吃一种看似开水却很难喝的药,这次经验着实让我吓坏了,使我以为那时的‘天真作为’(即自慰)好像跟我的病有着模糊、暧昧的关联。” “我是靠自己的力量发现自慰之乐的,而我父母亲态度前后不一的负面反应,也促使我更加集中注意力在身体的禁区上。最初,我非常热衷于探索自己的生理反应。随着年纪渐长,自慰所带来的羞耻心混杂着美妙和奇异的感觉,从而变成自慰之乐的一部分。在我10岁那年,一位邻家女孩突患重病。我父亲告诉我说,她之所以罹病垂死,都是因为她做‘那件事’。那时我才恍然大悟,原来别家小孩也会自慰,虽然,我还是将信将疑,因为做这档子事,实在有点令人几近疯狂。到了12岁那年,我第一次在自慰的时候到达性高潮。我动也不动,屏住呼吸,想知道自己接下来会变成怎样。还好,事后什么也没有发生,我仍然完好如初。从此以后,我就坦然地接受我的高潮经验,视之为生理的自然反应,而且乐于享受自慰所带来的高潮。” 自慰的重要性 大部分的女人认为自慰最重要的是在性(高潮)上取代性伴侣。 以下的回答,乍听之下可能会让你觉得很冷淡或者不近人情,但是,它不过是贴切地反映出一般女人对自慰这个主题的看法令她们羞于启齿: “我想,假使无法排解性苦闷,是会让人深感挫折的,因此,自慰的确发挥了相当重要的作用。” “自慰的确让人深感满足,但是,它终究不能取代男人的关注与情爱。” “自慰对那些没有男人的女人来说,当然非常重要,可以帮助她们获得性的满足。” “我认为:自慰对保持个人的身心健康非常重要。任何人都不可能随时有性伴侣随侍在旁,你的男伴也不可能永远在性事上表现满分。所以,我主张每个女人都该学会自慰,亲身了解自己的身体。” “自慰对于获得性快感是非常重要的,它是个人性爱的另一种方式,就像你可能是异性恋或同性恋一样。我认为社会大众对自慰的了解仍非常有限,我尤其反对许多教会认为自慰会导致对他人关系的疏远的说法。” “我反对所谓‘自慰是无人做爱时的替代品’的说法,这实在是无稽之谈。自慰是人类性爱的一种方式,本来就应该公平看待,毋需为自慰附加别的作用或理由。”  “我以前认为,自慰是迫不得已的最后法宝,但我现在却不这么想了。自慰就是一种性爱,而且是我可以自由选择要或不要的。以前我若是跟别人同居还自慰个不停,会让我深感罪恶,但现在却不会了。” “自慰是一种自爱的方式——关照你自己,给你自己快乐,也是你日常生活中不可或缺的一部分。” “对我来说,自慰有一层象征意义
,它可以帮助我弥补因做爱失败而带来的痛苦。我自小就是天主教徒,所以就一直被教导:我不可以从身体上获得快乐或享有自主权。此外,我一直被教导成觉得自己的身体很脏,性也是肮脏不堪的。在我学会自慰之前,我已经有过阴道性交的经验。所以,当我体会到自慰之乐时,我便学会如何去接纳自己的身体,而且接受自己是个会享受快乐的人。” “我认为自慰非常重要,它帮助你探索、享受自己的身体,使你在自主控制之下宣泄性冲动。我认为自慰非常完美,好比跟自己共舞一般。我和我的性伴侣开始学着观看彼此自慰,不过至今我还是很害羞。我猜想,我大概天生就认定‘性爱应该得自他人,而非自己’。” “自慰能帮助我安定心绪,给我温暖,此外,自慰让我渐渐入睡,给了我挥洒性幻想的空间,借以宣泄白天的性冲动。” “我想自慰的重要性在于它能解除性爱神话。女人一直都以为,获得性爱之乐的惟一途径,就是必须跟男人进行阴道性交,事实并非如此。” “自慰提供给你完美的感官满足,让你的身体充分享受生理快感,关照你所有的需要。自慰是你新生力量的来源。” “通常在我跟男人做完爱却没有高潮时,只好借自慰来满足自己,这时的我会感到心情很糟。不过,在我悠游自在的时候,自慰却是一种高度的自爱、完美、真诚,我几乎无法克制自己停下来,至少都会有三四次以上的高潮来临。” “自慰跟有性伴侣做爱的差别在于:你无法同时感受来自另一个人身上所散发出来的热度,而且也没有人来碰触你身体的其他部位。不过,在你一个人自慰的时候,你可以很快地达到性高潮,却是毫无疑问的。” “即使我可以靠自慰达到高潮,却不认为我是纯粹为了高潮才自慰,更不相信自此再也不会跟男人之间有性吸引的紧张感。而且,我也不认为我和男人的关系仅限于碰触就可以让 彼此得到满足。不过,鉴于我很少跟我的男伴有性高潮,自慰对我来说还是非常重要。” “自慰提供女人一种安全、可靠、方便的性满足。它比起和一个怨偶做一场糟糕的性爱要好得多。” “自慰是使我获得性高潮的惟一方式,其重要性对我来说,非比寻常。不过,基本而言,自慰带给我的孤立感以及强迫感,也让我觉得不甚健康。而我只能靠自慰来达到高潮的事实更让我难过不已,我觉得自己的灵魂似乎因而矮化、缩小许多。” 许多女人觉得自慰是一种学习的过程,是了解性爱的重要途径: “自慰帮助我了解到如何去享受性高潮,也让我清楚地明了我的身体在性爱过程中历经了哪些变化。” “自慰教你如何去拥有并享受你的性高潮,你会了解到高潮是怎么来的、自己的生理反应、事后的感觉以及在你高潮结束之后还想做什么。” “如果阴道性交长年都不能给予女人性高潮的话,自慰就扮演着解脱性苦闷的安全、积极的角色。自慰帮助我审视自身的性欲,也帮助我了解自己的性需求——从我开始性冲动,到性高潮来临,以及我喜欢何种的做爱方式等等。自慰让我清楚地知道我的身体最喜欢什么样的快乐,让我更加喜欢我自己,从而对自己有更深一层的认识。” “自慰让我知道,我是有能力可以达到性高潮的女人。我已经了解到性是怎么一回事,而且我觉得自慰很正常。” “自慰可以帮助你探索自己的身体,学习去接纳你的生理反应,而且不需要男人的指导。” “自慰教导我很多事,尤其是如何享受性高潮。直到我填写这份问卷之前,我一直觉得自慰是肮脏的事。现在,我终于知道那样想其实是大错特错。从此以后,我会去学着去领略性爱的各种乐趣。” “我深信:女人自发地探索自己的性刺激是非常重要的,而这很可能是担负开启她们身体之谜的最佳导言。” 有些女人认为自慰帮助她们与别人共享更佳的性爱: “自慰能帮助你认识自己的身体,并学习如何享受身体感官带来的快乐,这些对自己身体的进一步认识,能促进你的独立人格,更能增进你和其他人的关系,因为你既能坦然与他人分享身体之乐,自然就有助于关系的进展以及感情的深入。” “如果触摸你自己的身体(即自慰)会带给你很大的罪恶感的话,其实,你也很难自由自在地与他人共享性爱,因为你无法坦然地给予,也不敢碰触对方。” “自慰可以帮助你开展个人的性爱体验,借着触摸自己,你也可以学会如何去触摸别人。不过惟一要担心的是,很可能你做得太好,以至于随兴之所至,高兴怎样就怎样,使你的性伴侣穷于应付。” 有些女人则认为自慰是展现个人独立自主的方式: “自慰带给我的性高潮感,是惟一不让我感到羞耻与自私自利的快感,让我超越与性伴侣做爱的局限。” “自慰让我对自己的身体享有自主权,因为我不必依赖别人来满足我的性需求。因此,我才能主控自己与他人的关系。” “自慰可以让你自由自在地解除你的性紧张,毋需四出寻觅、等待艳遇,更何况露水姻缘的性伴侣,也未必真的能让你满足。此外,自慰也无关乎感情的牵扯。” “自慰的感觉非常美妙,你一点也不必为跟许多男人上床做爱而深感罪恶,也不必为了受男人的利用而气愤不已。此外,你更不必担心怀孕或被传染性病。” “自慰带给你的性爱就像一场独奏会——意思是告诉自己:我会好好关爱自己、照顾自己,与自己的身体和自我做密切的对话与交流,对自己的存在保持着高度的意识,而且觉得自己很性感——我一切安好,我爱我自己。” “自慰对女人非常重要,因为社会教导女人要依赖男人才能获得性满足,同时灌输女人要对自己的身体感到厌恶或茫然无知。这种情况正是我们女人共同的困境。” “如果有更多的女人知道自己可以通过自慰得到性快感的话,会使许多人避免被迫进入她们不想接受的男女关系里去。” “自慰是对我自己身体负责的态度。我可以自主地让自己快乐,如同别人也能与我共享鱼水之欢一样。” “当我发现自慰可以让我轻松地达到性高潮时,当下就有一种解放自我的感觉,觉得自己是强有力的人,可以开始主宰自己的命运。” “自慰对我的重要性在于,我可以自主地享受性爱,而这也意味着,我对我自己非常自豪。就在每次自慰达到性高潮之后,我都深感自豪,庆幸自己拥有这种能力,并为自慰所带来的美好感觉窃喜不已。” 有些女人认为自慰就是快乐,一切不言自明:

性爱时如何爱抚对方?两性生活是夫妻生活中绝对不能够缺少的,因为性生活的和谐与否直接会影响到夫妻之间的感情,但是性爱的炽热期过了之后,人们总会感觉到枯燥乏味,所以这个时候你需要学会一些闺房的爱抚技巧. 一.男性对女性的爱抚技巧 男性对女性的爱抚,有以下数种方法. 1.手指+阴核型 这是以手指轻柔阴核的方法.秘诀是绝不可用力过猛,如果阴核没受到充份的剌激,就不会分泌润滑液,反而导致她的痛楚.阴核受到剌激时,她会飘飘欲死的现象.这就是女孩达到兴奋阶段的证据.千万不可一味地用力猛搓.您所要做的,只是继续

^ 139.0 139.1 Chivers, Meredith L.; Wiedermana, Michael W. A Narrow (But Thorough) Examination of the Evolutionary Significance of Female Orgasm. Journal of Sex Research. 2007, 44 (1): 104–105. doi:10.1080/00224490709336797.

对于女性而言,刺激肛门除了会对在直肠内和肛门发现的神经末梢构成刺激以外,还可能会对阴蒂脚构成间接刺激,阴蒂脚在尿道、尿道海绵体和阴道的侧面,并且从阴蒂延伸至耻骨。肛门插入会对阴蒂构成间接刺激的原因可能是两者之间的感觉神经是共享的,尤其是阴部神经,阴部神经在阴部管内会分支,先分支为内直肠神经(英语:inferior anal nerve),之后是会阴神经,最后是阴蒂的背神经(英语:Dorsal nerve of the clitoris)[15]。遭认定跟阴蒂互连的G点区域亦可通过插入肛门刺激[6][15][25],除了上述因素以外,还有因为阴道腔和直肠腔非常贴近的缘故,所以有可能能透过插入肛门来间接地刺激阴蒂或G点,并以此一方式达至高潮[26][27]。能做到只由刺激肛门来达至高潮的女性十分罕见[28][29]。在肛交的同时直接刺激阴蒂和/或G点可使一些女性更为享受,并以此达到高潮[30][27]。

新婚夫妇在同房之前,应学点有关男女生殖器、男女性生活、性卫生等解剖与生理方面的知识。若已发生晕厥,可立即拿开枕头平卧,将头偏向一侧,下肢可用枕头抬高,用针刺或指压人中(鼻唇沟正中)、合谷穴(虎口背侧),大多可以好转,待病人苏醒后可服些糖水。如果伴有皮肤瘙痒,在上述处理的基础上,应到医院寻求帮助,在医生的指导下服用些抗过敏药物,如扑尔敏、息斯敏等。如经常发生晕厥,还是应该到医院仔细检查身体是否有其他病变。

首先要搞清楚话题讨论的对象。性高潮的机制相当复杂,难以精确描述,于是诞生了五彩斑斓的各种定义。随便举一例:性高潮是一种变化的,短暂的,伴随强烈快感的感觉,可以引起个体意识的变化。常常开始于自然的骨骼肌肉收缩,伴随子宫及肛门括约肌收缩进而导致肌肉强直。这种肌肉强直同时还伴随安宁和满足的感觉。(Meston, Levin, 2004. The Sexual Psychophysiology Laboratory)。

到了上述程度,就需要女性提高手部的速度了,对男性的性器进一步刺激。不过,仍然不要狠命抽拉或拍打,不妨挑逗一下阴茎的敏感部位。包括龟头、其膨大部分及阴茎底部一些柔软的地方。把手摊平,然后慢慢握紧龟头的顶部,做旋转运动。就像你要打开可口可乐盖一样,相信你的男人会快乐地呻吟。龟头可是超级敏感的,这举动会带给它细腻的快感。也许他会表情痛苦,大叫出声,甚至想推开你的手,但实际上他一秒钟都舍不得你的手离开。现在你得继续耕作哪怕他求你停下。

完美性爱必备要素对于现代人来说,性爱的探索是没有止境的,可是完美健康科学刺激的性爱,需要必备下面5个要素。不要过于在意性爱次数,也不要总认为性是责任和义务,全身心投入,你会觉得生活因为性爱变得美好。性爱需要动听的声音来刺激:耳边的情话、激情时的呻吟,都能让性爱更加美满。所以,不妨从小处着手,给性爱更多的浪漫和激情。当然,性爱是时时需要新鲜的,所以我们不能止步于此,还应该为性爱添加更多的激情与刺激。

^ National Geographic’s Dolphins: The wild side documentary (1999). “Sex is as frequent as is casual, a social tool used to strengthen and maintain bonds. But beneath the harmony lies a darker side of dolphins. Gangs of strong males pick on younger or smaller dolphins.”, quote from National Geographic website

就性交合总次数中达到高潮次数所占的百分比而言,不同受教育程度女人之间的差异就更大。从婚后第一年直到第15年之间的任何一年里,相当多的受教育少的女人在婚内性交合中都根本无法达到高潮,但受教育多的女人中,这样的人就少得多。例如,婚后第一年里根本达不到高潮的女人,在初中文化的人中占34%,在高中文化的人中占28%,但在大学文化的人中占24%,在研究生程度者中只占22%。直到婚后第15年,这种差距缩小了,但依然存在。这种差异的部分原因在于,不同受教育程度的女人,结婚时的平均年龄也不同,受教育少的女人结婚也早,达到高潮的比例也就小。

大家都知道爱爱是男女之间表达感情的一种直接的途径,在爱爱中男女都能够从中获得相应的快感,但是两性专家表示男女之间在爱爱时要掌握一定的技巧,使爱爱更能激发雌雄双方的爱欲,以下就是专家就让她快速高潮的性爱技巧向大家做出的简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 1.将阴茎留在阴道里,不让它来回抽送 阴茎的头部刚好位于阴唇中,阴茎的根部被向上推向阴蒂的部位,好像要把阴门盖住一样.但矛盾的是,让女人感觉很好的东西有时会另男人感觉不好,这种姿势,阴茎插入不深,会使某些男性感到不尽性.

在进行性爱的时候,很多女性都无法感受高潮.对于男性来说,这也证明了自身的性技巧是存在缺陷的,因为女人能否高潮,男人起着决定性的作用.那么,男人如何帮助女人达到性高潮呢?一起来看看. 以最慢的节奏吻遍全身. 他一边帮我脱,我一边爱抚他,亲吻他,说情话.他第一次完整地吻遍了我的全身,他也第一次更加完美地享受到完整的性爱,也更加激发了我的性亢奋. 穿比较复杂的衣服,玩一场脱衣游戏. 丈夫洗浴后,赤条条地进来,他盼望着我赤条条地等着他.可是那天晚上我故意全副武装,而且穿了一件新买的衣服,让他帮我脱衣服.

有关男性多重性高潮的科学研究很少[18]。与男性性高潮的两阶段模型相反,卡恩(Kahn,1939)把性高潮和射精放在相等的地位(即两者可只出现一样),并指出男性可以连续有几次高潮:“事实上,一些男性在一次高潮后可以再来多2-3次高潮[19]。”虽然很少男性能做到多重高潮[3],但卡恩主张的确有一些男性有这样的能力:能实现连续多个的高潮,特别是不能射精的男性[19]。没有射精却能达至高潮的男性通常可以实现多重性高潮,因为不应期相对较短[19]。

  如果在房事中,已经发生头晕、不适、面色苍白等轻度晕厥症表现,也不要慌张,可暂停性交,饮一点白糖水,稳定一下情绪,大多可逐渐恢复。若已发生晕厥,可立即拿开枕头平卧,将头偏向一侧,下肢可用枕头抬高,用针刺或指压人中(鼻唇沟正中)、合谷穴(虎口背侧),大多可以好转,待病人苏醒后可服些糖水。如果伴有皮肤瘙痒,在上述处理的基础上,应到医院寻求帮助,在医生的指导下服用些抗过敏药物,如扑尔敏、息斯敏等。如经常发生晕厥,还是应该到医院仔细检查身体是否有其他病变。

起身之后,男方双手抱住女方的臀部,挺起胯部,上身向后倾斜形成一个反弓型,这样靠髋骨及腿部力量支撑女方体重;而女方则用大腿夹紧他的髋部,双腿缠绕他的腰,双手勾住他的脖子或抓住他肩膀,这时你需要注意保持自己身体一定的僵硬度——大家都知道烂醉如泥的人是最重的,哪怕五六个壮汉都不见得抬得动,因为他的身体完全没有任何支点——你将脊背挺直、双腿夹紧,整个身体的重心也就随之落在了他的髋骨上,与他的支撑形成一个对应,这样一来,你们就不必再为寻找支点浪费精神和体力了,而且两个人运动起来很方便。

  阴蒂含有丰富敏感的神经末梢,其密度要比周围组织或阴茎龟头高6–10倍。阴蒂的神经支配是阴蒂背神经,它是阴部神经最末端的一个很小的分支,终止于阴蒂头和体的神经末梢丛。阴蒂背神经的较大神经束上不规则地分布着与本体感受刺激有关的环层小体,它们在传递躯体形式刺激引起的传入冲动中起着重要作用。环层小体是对深层压觉及本体感觉起作用的,其数量和质量均有较大变异,因此可以解释妇女在手淫时所需要的刺激技术和强度的差别何以那么大。

先来了解一下女人的阴部结构:阴蒂位于尿道口上方,大小个体差异较大,由米粒到手指大小不等(直径0.3-1CM)。它的结构类似于男性的阴茎,在性兴奋时它有勃起功能。它是一个极为敏感的器官,单纯刺激它就会激发性高潮的出现。它也是许多女性自慰时最常刺激的部位。但在性生活中,在充分的性兴奋时,它会因为大、小阴唇的充血、增大而隐藏。所以,性生活中阴茎并不能直接刺激到阴蒂,它只是接受周围组织的间接刺激,对于极为敏感的阴蒂来说,这种刺激足够诱发性高潮的出现。在某些特定的性交体位(如背后插入),男性也可以用手来进行阴蒂的刺激,这能使女性更容易达到高潮。

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